JAKARTA – Kekurangan minum air putih dipercaya bisa jadi menyebabkan batu ginjal. Dehidrasi merupakan faktor utama yang berkontribusi untuk pembentukan batu ginjal lantaran konsentrasi mineral kemudian garam pada urine meningkat.
Kondisi ini menciptakan lingkungan yang meningkatkan pembentukan batu ginjal yang tersebut menyakitkan. Selain itu, ketika dehidrasi, tubuh biasanya tidaklah miliki cukup cairan untuk melakukan aktivitas rutin.
Kekurangan cairan dapat membahayakan ginjal pada berbagai cara. Termasuk penurunan aliran darah ginjal, urine pekat, peningkatan risiko batu ginjal, ketidakseimbangan elektrolit yang memburuk, serta cedera ginjal akut.
“Timbunan keras mineral juga garam yang mana menumpuk pada pada ginjal dikenal sebagai batu ginjal. Batu-batu ini hadir pada berbagai ukuran, dari butiran pasir kecil hingga bola golf besar,” kata Konsultan Urologi, Rumah Sakit Manipal, Kharadi, Pune Dr. Ankit Sharma.
“Ketika konsentrasi urine mencapai tingkat yang tersebut tinggi, pembentukan batu dimulai. Dalam situasi seperti ini, mineral seperti kalsium, oksalat, serta asam urat mengeras juga berkerumun sama-sama dikarenakan air yang tersebut tidaklah mencukupi, yang dimaksud mengakibatkan pembentukan batu,” sambungnya.
Dilansir dari Times of India, Selasa (1/10/2024), menurut Konsultan Nefrologi Rumah Sakit Manipal, Gurugram Dr. Sandeep Mandal menjelaskan bahwa ketika tubuh bukan mendapatkan cukup air, ia akan memunculkan lebih besar sedikit urine lalu itu juga bersifat terkonsentrasi.
“Urine terkonsentrasi ini mengandung lebih lanjut banyak mineral kemudian garam, seperti kalsium, oksalat, serta asam urat, yang dapat mengkristal dan juga membentuk batu ginjal. Apa yang dimaksud dimulai sebagai kristal kecil, seiring waktu, dapat meningkat menjadi batu yang mana lebih besar besar dan juga dengan demikian menyebabkan rasa sakit kemudian kemungkinan komplikasi yang mana terkait dengan batu ginjal,” ujar Dr. Sandeep.
Namun, apabila Anda terhidrasi dengan baik, itu mencairkan mineral lalu garam yang mana ada di urine, dan juga karenanya mengempiskan kemungkinan pembentukan batu. Dalam hal ini, banyak dari asupan air sepanjang hari sangat penting, teristimewa di area musim panas kemudian setelahnya aktivitas fisik.
Ini akan membantu menjaga kebugaran ginjal yang digunakan tepat dan juga menghindari batu ginjal. Di sisi lain, fungsi utama ginjal adalah untuk menyaring limbah juga zat tambahan dari darah. Tubuh menciptakan tambahan sedikit urine lalu urine yang digunakan lebih besar terkonsentrasi pada waktu mengalami dehidrasi.
Ada kemungkinan lebih tinggi besar bahwa urine pekat ini dapat menyebabkan proses kristalisasi, yang digunakan pada akhirnya akan menyebabkan batu ginjal. Kelelahan, merasa pusing, lalu urine berwarna ikterus tua adalah beberapa gejala awal dehidrasi.
Dehidrasi juga meningkatkan kemungkinan batu ginjal, yang digunakan dapat menyebabkan rasa sakit yang mana luar biasa, darah di urine, dan juga rutin buang air kecil.
