Dr. Tirta individu dokter yang mana dikenal luas sebagai edukator kebugaran di dalam media sosial, terus membagikan informasi kemampuan fisik yang mana akurat lalu mudah dipahami. Melalui akun YouTube-nya. Dr. Tirta secara bergerak mengupas berbagai mitos juga fakta yang tersebut banyak beredar di tempat masyarakat, khususnya yang digunakan terkait dengan kesehatan.
Dalam salah satu kontennya, Dr. Tirta mengupas beberapa mitos populer yang dimaksud rutin menjadi perbincangan, mulai dari gula aren vs gula putih hingga cacingan pada orang dewasa. Misalnya, banyak yang tersebut percaya bahwa gula aren lebih banyak sehat daripada gula putih. Namun, Dr. Tirta menjelaskan bahwa belum ada data pasti yang digunakan membantu klaim tersebut. Keduanya dapat menjadi sumber energi cepat, khususnya di aktivitas fisik berat konsumsi berlebihan dari keduanya harus dihindari.
Dr. Tirta juga meluruskan kesalahpahaman tentang skoliosis, sebuah kelainan pada tulang belakang. Meskipun olahraga dapat membantu mengempiskan dampak buruk skoliosis, olahraga tak dapat menyembuhkan kondisi yang dimaksud dan juga ini penting untuk dipahami oleh masyarakat.
Mitos lain yang dibahas adalah seputar cuci muka lalu jerawat. Dr. Tirta menegaskan bahwa jerawat tidak disebabkan oleh mencuci muka ketika panas atau berkeringat. Penyebab utama jerawat adalah penumpukan sel epidermis tertutup dan juga bakteri, sehingga menjaga kebersihan lapisan kulit dengan barang yang mana sesuai sangat penting.
Selain itu, Dr. Tirta juga mengupas tentang bau badan, raji juga asam urat, juga mitos mengenai donor darah yang digunakan dianggap bisa jadi meningkatkan berat badan. Dengan penjelasan yang mana mudah dipahami, Dr. Tirta berharap warga dapat memilah informasi dengan lebih tinggi bijak lalu tiada mudah termakan oleh mitos yang tersebut belum tentu benar. Untuk kalian yang tersebut ingin mendapatkan informasi kondisi tubuh lainnya, segera kunjungi akun YouTube @TirtaPengPengPeng. Di sana, kalian akan menemukan berbagai konten edukatif yang digunakan akan membantu kalian memahami fakta kondisi tubuh dengan lebih lanjut baik.
