JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi ia menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?
Jika meninjau Song Joong-Ki ketika ini, ia tak tampak lebih lanjut tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa ia tetap memperlihatkan bugar selama bertahun-tahun.
Melandir Hindustan Times, pada wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang dikutipkan Koreaboo, aktor Korea yang disebutkan membuka diri tentang kebugaran lalu pola latihannya, yang mana membantunya masih bugar serta membuatnya tetap saja terlihat muda.
Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, di tempat mana beliau sangat menyukai Pilates. Aktor yang dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun serta Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap saja muda serta sehat, beliau beralih ke Pilates dan juga menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk keinginan latihannya.
Song Jong-Ki mengungkapkan beliau akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, di area mana awalnya, ia melakukan olahraga itu untuk mengatasi permasalahan cedera yang digunakan dialaminya.
“Setiap hari hampir mirip saja. Saya melakukan Pilates di tempat pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan sebab lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar pada waktu saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.
