gangguan tidur
-
Kesehatan
Hidung Mampet ketika Tidur? Jangan Sepelekan, Ini adalah Tips dari Instan Plong Bisa Pulas
JAKARTA – Hidung tersumbat kerap kali dianggap sepele. Namun sesuatu yang digunakan sepele itu dampaknya bisa saja mengacaukan sejumlah hal.…
Read More » -
Kesehatan
Berapa Lama Waktu Tidur Terbaik? Lebih dari 8 Jam Dikaitkan dengan Risiko Kematian
JAKARTA – Studi yang digunakan diadakan kelompok peneliti dari Negeri Sakura menyampaikan peringatan bahwa tidur lebih lanjut lama dapat mengubah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Berlebihan, Konsumsi Kafein Bikin Susah Tidur!
JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kafein di dosis tertentu dapat mengganggu tidur seseorang, bahkan jikalau Anda telah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Sepelekan Mendengkur, Tanda Ciri Penyakit yang Bisa Mengancam Jiwa
JAKARTA – Mendengkur terjadi ketika ada sesuatu yang digunakan membatasi aliran udara pada waktu tidur. Meski Anda mungkin saja menganggapnya…
Read More »