LONDON – Para ahli telah mengungkapkan kebiasaan umum menggunakan telepon dapat menyebabkan orang cemas dan juga berdampak negatif pada kondisi tubuh mental mereka.
Di dunia ketika ini, miliki telepon pintar untuk bekerja serta satu lagi untuk keperluan pribadi sudah ada cukup umum, kemudian meskipun hal itu dapat membantu memisahkan keberadaan profesional serta sosial kita, para ahli mengungkapkan ada beberapa dampak negatifnya apabila menyangkut kesejahteraan mental kita.
David Sheffield, pribadi profesor psikologi di dalam Universitas Derby, percaya bahwa mempunyai dua perangkat dapat dikaitkan dengan kecemasan atau neurotisme, yang digunakan menurut Psychology Today didefinisikan sebagai “kecenderungan terhadap kecemasan, depresi, keraguan diri, juga perasaan negatif lainnya”.
Berbicara untuk Daily Mail , Profesor Sheffield menjelaskan: “Jika Anda tambahan neurotik, Anda kemungkinan besar lebih besar banyak menggunakan ponsel kemudian kemungkinan besar lebih besar khawatir tentang masa pakai baterai.”
Dr Zaheer Hussain, dosen senior psikologi di tempat Universitas Nottingham Trent, mengatakan: “Media sosial menyediakan konten secara terus-menerus, terkadang orang tanpa sadar menggulir konten dikarenakan kebiasaan yang tersebut sudah ada terbentuk.”
Orang-orang yang digunakan mempunyai rutinitas ketat terkait pemanfaatan ponselnya kemungkinan besar tiada terlalu menderita, tetapi manusia ahli menjelaskan bahwa perasaan harus siap sedia 24/7 berdampak buruk bagi kondisi tubuh mental kita.
“Banyak orang tampaknya merasakan ekspektasi untuk dapat dihubungi setiap saat, baik secara profesional maupun pribadi,” kata Maxi Heitmayer, peneliti interaksi manusia-komputer di area London School of Economics.
“Hal ini kemudian mengarah pada skenario yang mana tiada menguntungkan, yaitu ketika ada dua perangkat yang digunakan saling menarik perhatian dan juga bersaing untuk mendapatkan perhatian.”
Tentu saja, bukanlah belaka orang yang miliki dua ponsel belaka yang digunakan berisiko mengalami dampak pada kondisi tubuh mentalnya, akibat merek yang digunakan bermasalah dengan pemakaian satu ponsel juga dapat menghadapi permasalahan kecemasan.
