LONDON – Sebuah studi menemukan bahwa sekitar 210 jt orang dalam seluruh dunia kecanduan media sosial.
Seperti dilansir dari The New York Post, kecanduan dapat mengakibatkan pembaharuan emosional, gangguan tidur, pengabaian tanggung jawab lalu hilangnya hobi di tempat kalangan pengguna.
Beberapa pengguna yang kecanduan menggunakan sistem TikTok, misalnya, menyatakan bahwa mereka itu tidak ada dapat hidup tanpa aplikasi mobile berbagi video pendek tersebut.
Yang lain mendapati diri dia secara kompulsif memeriksa jaringan media sosial untuk mengamati jumlah total suka kemudian tampilan atau menghabiskan sebagian besar hari menatap layar media sosial.
Direktur Pusat Penelitian Kecanduan Vanderbilt, Erin Calipari, mengatakan: “Banyak program dirancang menggunakan pengetahuan dari penelitian psikologi untuk memaksimalkan keterlibatan dan juga mengaktifkan sistem di area otak yang digunakan mengupayakan kita melakukan sesuatu berulang-ulang hingga menjadi kebiasaan.”
Direktur Psikologi Rawat Jalan di tempat Klinik Cleveland, Kia-Rai Prewitt, menyatakan langkah pertama untuk menghindari kecanduan adalah menetapkan tujuan pemanfaatan media sosial.
“Menetapkan tujuan spesifik tentang seberapa kerap Anda ingin menggunakan ponsel adalah hal yang mana penting,” katanya.
