JAKARTA – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) telah dilakukan terdeteksi dalam Indonesia, mengancam kondisi tubuh saluran pernapasan anak-anak hingga dewasa. Kabar ini dikonfirmasi segera oleh Kementerian Kesejahteraan (Kemenkes).
Dalam laporannya, Menteri Kesejahteraan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menyatakan banyak anak dilaporkan terinfeksi virus HMPV . Namun, warga diminta untuk tidaklah panik, lantaran bukanlah virus baru lalu telah dikenal pada dunia medis.
“HMPV telah lama ditemukan di area Indonesia, kalau dicek apakah ada, itu ada. Saya sendiri kemarin mengawasi data di dalam beberapa lab, ternyata beberapa anak ada yang mana terkena HMPV,” kata Budi di dalam Ibukota pada Senin, 6 Januari 2025.
HMPV adalah virus pernapasan yang mana menyebabkan infeksi saluran pernapasan berhadapan dengan juga bawah. Virus ini merupakan penyulut umum gangguan pernapasan pada semua usia serta miliki kemiripan dengan respiratory syncytial virus (RSV).
Gejala HMPV bervariasi, mulai dari flu ringan seperti batuk, hidung tersumbat, serta demam, hingga kondisi penting seperti bronkitis dan juga pneumonia. Virus ini menular melalui droplet pernapasan, kontak dengan segera dengan permukaan yang dimaksud terkontaminasi, atau interaksi dekat dengan orang yang tersebut terinfeksi.
Meskipun demikian, pencegahan tetap saja menjadi langkah penting untuk menurunkan risiko penularan. Berikut adalah lima cara efektif untuk menjaga dari penyebaran HMPV dilansir dari NDTV, Selasa (7/1/2025).
5 Cara Pencegahan Virus HMPV
1. Cuci Tangan Secara Teratur
Mencuci tangan adalah langkah utama untuk mengurangi penyebaran virus. Bersihkan tangan menggunakan sabun serta air selama minimal 20 detik, khususnya setelahnya beraktivitas dalam luar rumah. Jika bukan ada sabun, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan kadar minimal 60 persen.
2. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Virus dapat masuk ke di tubuh melalui mata, hidung, atau mulut yang dimaksud disentuh dengan tangan yang kotor. Oleh akibat itu, hindari menyentuh area wajah sebelum mencuci tangan dengan bersih.
3. Jaga Kebersihan Barang Pribadi
Bersihkan barang-barang yang rutin disentuh, seperti ponsel, laptop, gagang pintu, dan juga botol minum, dengan cairan desinfektan. Langkah ini membantu mengempiskan risiko virus menempel pada permukaan benda.
4. Jaga Jarak dengan Orang yang digunakan Sakit
Jika ada orang terdekat yang dimaksud menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk atau bersin, hindari kontak dengan segera lalu jaga jarak setidaknya satu meter. Bila Anda merasa sakit, tetap memperlihatkan dalam rumah untuk menjaga dari penularan untuk orang lain.
5. Pola Hidup Baik untuk Menguatkan Imunitas
Pola hidup sehat sangat penting untuk melawan infeksi virus. Konsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, lalu tidur yang dimaksud cukup dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, gunakan masker ketika berada pada tempat padat atau berventilasi buruk untuk menghurangi risiko terpapardroplet.
